Emanuele Boni
Biologo Nutrizionista
Dott. in Scienze Motorie
Mangiare bene non significa rinunciare, ma scegliere di stare meglio. Ogni corpo ha la sua storia e ogni persona ha obiettivi diversi. Il mio lavoro è aiutarti a trovare il tuo equilibrio, con un piano nutrizionale sostenibile, personalizzato e davvero adatto al tuo stile di vita. Visito a Bagnolo in Piano, Arceto, Montecchio e Bibbiano.
Chi sono
il mio percorso
Mi chiamo Emanuele Boni, sono un biologo nutrizionista laureato con lode in Nutrizione Umana all’Università di Bologna, dopo una laurea triennale in Scienze Motorie, Sport e Salute all’Università di Parma. Ho superato l’esame di Stato presso l’Università degli Studi di Urbino e sono regolarmente abilitato alla professione.
La mia esperienza nel mondo dello sport, sia come giocatore che come allenatore di tennis, mi ha permesso di approfondire la nutrizione sportiva. Oggi affianco persone di tutte le età e con esigenze diverse, dalla gestione del peso al benessere generale, offrendo percorsi personalizzati adatti a ciascun stile di vita.
I miei servizi
Ogni persona è diversa, e anche il percorso nutrizionale deve esserlo.
Non propongo diete standard o rigide, ma un piano costruito insieme a te, basato su ascolto, obiettivi concreti e metodo scientifico.
Che tu voglia migliorare le tue prestazioni sportive, perdere peso o semplicemente imparare a mangiare meglio, troveremo insieme la strada giusta.
Nutrizione
sportiva
Piani alimentari personalizzati per atleti e sportivi, per migliorare performance, recupero e composizione corporea.
Alimentazione
e dimagrimento
Percorsi sostenibili per perdere peso e imparare a gestire l’alimentazione nel lungo periodo.
Patologie
e salute
Supporto nutrizionale per ipertensione, colesterolo, diabete e altre condizioni metaboliche.
Alimentazione
in età specifiche
Programmi su misura per bambini, adolescenti, adulti e anziani.
Nutrizione
vegana e vegetariana
Piani completi e bilanciati per chi segue un’alimentazione priva di alimenti di origine animale.
Menopausa
e benessere ormonale
Indicazioni nutrizionali per affrontare questa fase con energia e serenità.
Come funziona
la visita?
Prima visita: 100 € | Visite di controllo: 60 €
Le visite di controllo servono per monitorare i progressi, aggiornare il piano e mantenere alta la
motivazione.
Strumenti
che utilizzo
Per valutare la composizione corporea, la massa magra, la massa grassa e lo stato di idratazione.
Per stimare la percentuale di grasso corporeo attraverso la misurazione delle pliche cutanee.
Per monitorare i cambiamenti nel tempo in modo oggettivo e preciso.
Trasforma la tua alimentazione
oggi.
Recensioni
Domande frequenti
Sì, se possibile porta eventuali esami del sangue recenti e una lista dei farmaci o integratori che utilizzi.
I controlli in studio si fanno di solito ogni 4–6 settimane, ma il vero lavoro si fa insieme, settimana dopo settimana. Ci teniamo in contatto regolarmente: ci scriviamo per capire come va, cosa funziona e se serve un piccolo aggiustamento.
In questo modo, il piano resta sempre su misura per te, anche prima del controllo successivo.
No: l’obiettivo è creare un’alimentazione equilibrata, varia e sostenibile nel tempo, senza rinunce inutili.
Certo! Sono sempre disponibile per chiarimenti o piccoli aggiornamenti via email o messaggio.
Sì, su richiesta è possibile effettuare le visite anche a distanza.
Prenota
una visita
Vuoi iniziare un percorso su misura per te? Scrivimi o chiamami per fissare un appuntamento: insieme troveremo il modo giusto per raggiungere i tuoi obiettivi, con metodo, equilibrio e consapevolezza.